Joogatunnit ja -kurssit
Äitiysjooga
Äitiysjooga kattaa raskausjoogatunnit, äiti-vauvajoogatunnit ja postpartum-joogatunnit. Keho- ja mieli muuttuvat raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Nämä tunnit on suunniteltu tukemaan tätä prosessia niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Joogan yksityistunnit
Nauti täydellisestä rauhasta ja syvenny omaan joogaharjoitukseesi joko ensikertalaisena tai kokeneena joogina. Tuen harjoitustasi toivomillasi osa-alueilla ja käymme yhdessä läpi sopivimpia harjoitteita oman joogamatkasi tueksi.
Joogatunnit yrityksille
Tarvitsetko tapahtumaasi liikettä tai pysähtymistä? Tai haluatko kenties viikottaisen hyvinvointihetken tiimillesi? Yritystunnit räätälöidään aina juuri tarpeidesi mukaisesti ja ne sopivat koko tiimille.